3 món ăn giúp quý ông thêm sung

Liệu pháp ẩm thực dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại phong độ và sẵn sàng chiều vợ.

Thận chó nấu gà, thỏ ti tử: gà giò 1kg, thận chó 1 đôi, thỏ ti tử, ba kích, câu kỷ tử 20g, rượu, gia vị đủ dùng. Gà làm sạch, bỏ nội tạng, thận chó làm sạch. Uớp gà và thận chó với gia vị, rượu, gừng trong vòng 30 phút. Cho các vị thuốc trên vào túi vải buộc kín. Cho tất cả về nồi, đổ nước, hầm đến khi gà chín nhừ là sử dụng được. Ăn cả nước và cái. Món ăn có tác dụng tráng dương bổ thận, ích tinh tủy. Những người bị di tinh, đau lưng, cơ thể suy nhược, lao tổn nên dùng.

Rượu ngọc kê: Là phòng giới tính của gà trống, có một lượng kích tố thuần chất động vật, hiệu quả của nó không kém gì so với nhung hươu, hải cẩu. Khi giết thịt gà trống khỏe mạnh, lấy ra ngay bộ ngọc kê ngâm vào rượu, để độ 3 giờ đồng hồ thì đặt lên miếng ngói, nướng chín vàng. Ăn kèm với tỏi, chấm tương và một chút rượu. Cách 1 tối ăn một lần, liên tục ăn trong hai tuần, sức mạnh giới tính sẽ khởi sắc. Dân gian cũng dùng ngọc kê để chữa bệnh liệt dương. Cụ thể: lấy 50g ngọc kê tươi ngâm với 600ml rượu 400 khoảng 10 ngày (thời gian ngâm càng lâu càng tốt) thì lấy ra uống, mỗi tối uống 20ml, uống liền 30 ngày (tính là một liều), bệnh sẽ thuyên giảm. Tốt hơn nên dùng thường xuyên 2 liều.

Cật heo trộn hành tây: hai quả cật heo làm sạch, bổ làm đôi (tốt đặc biệt không bỏ túi khai trong lòng quả cật), khía vẩy rồng, rồi cắt thành miếng bằng 2 ngón tay. Đun sôi một nước với ít muối và rượu trắng rồi nhúng cật tới khi thấy các vết khứa nở ra thì vớt ra, để ráo. Hành tây 1 củ cắt mỏng, xào với tỏi phi thơm (nên phi tỏi trong chảo cho thơm) cho chín vừa, nêm một ít muối, đường, dầu hào rồi nêm dầu hào. Trộn hành với cật cho đều, ăn nóng. Đây được xem là một trong những món ăn hàng đầu nâng cao cường bản lĩnh đàn ông, cố gắng chất lượng và số lượng tinh trùng giúp điều trị bệnh bất lực tại nam giới.

BS. Đào Sơn

Read More

Rối loạn tình dục nữ phần lớn đều có thể điều trị được

Thật ra rối loạn tình dục nữ có thể xảy ra ở mọi độ tuổi ở người phụ nữ trưởng thành, nhiều nơi trên thế giới, phụ nữ sau 60 tuổi quan tâm tới rối loạn tình dục nữ nhiều hơn cả phụ nữ trẻ.

Phụ nữ bị rối loạn tình dục nhiều hơn nam giới

Rối loạn tình dục là vấn đề khó nói, sắp đây khi nói tới rối loạn tình dục, phần đông ai cũng nghĩ vào rối loạn tình dục tại nam giới: rối loạn cương, xuất tinh sớm… Hiện nay, rối loạn chức năng tình dục không còn là khiếu nại riêng nam giới, thật không mai bệnh lý này xảy ra ở nữ giới còn nhiều hơn, theo một nghiên cứu gần đây cho thấy tỉ lệ mắc rối loạn tình dục ở phụ nữ lên đến 43%, trong lúc tỉ lệ này là 31% tại nam giới. Mặc dù các vấn đề rối loạn tình dục ở nữ cũng gây ảnh hưởng xấu tới tâm lý, sức khỏe cũng như hạnh phúc gia đình của người bệnh như tại nam giới nhưng gần như các chị em phụ nữ đều bỏ qua, chịu đựng, do dự hoặc xấu hổ khi đề cập đến vần đề này.

Rối loạn tình dục ở phụ nữ bao gồm nhiều dạng: giảm hoặc mất say mê muốn tình dục, giảm hoặc mất khoái cảm lúc quan hệ, không thể đạt được cực khoái và đặc biệt là đau trong hoặc sau gần gũi bạn tình. Đôi khi các vấn đề này diễn ra cùng lúc, xen lẫn nhau làm cho các chị em tránh né, không muốn sắp gũi chồng. May mắn là phần lớn các rối loạn tình dục ở nữ giới đều có nguyên nhân và có thể điều trị được nên các chị em đừng ngần ngại khi chia sẻ vấn đề này với bác sĩ của bạn.

Tác giả đang trò chuyện, tư vấn cho một người bệnh

Có gần như nguyên nhân

Phụ nữ bị rối loạn tình dục có thể do nguyên do bệnh lý hoặc tâm lý.

Một số bệnh lý có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục của phụ nữ như: đái tháo đường, tim mạch, bệnh thần kinh, rối loạn nội tiết, suy thận, xơ gan, bệnh lý cơ quan sinh dục nữ... Ngoài ra một số thuốc cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đến hoạt động tình dục như thuốc chống trầm cảm…

Bên cạnh đó, áp lực trong công việc, lo âu, mâu thuẫn trong hôn nhân và các mối quan hệ xung quanh, cảm giác mặc cảm hoặc ảnh hưởng khi bị xâm phạm tình dục trong quá khứ… cũng là các khiếu nại làm cho hoạt động tình dục của phụ nữ không như mong muốn.

Có thể chẩn đoán và điều trị được

Để chẩn đoán rối loạn chức năng tình dục nữ, bác sĩ sẽ Tiến hành bằng một cuộc thăm khám sức khỏe tổng quát và đánh mức chi phí toàn diện các triệu chứng, khám cơ quan sinh dục ngoài và âm đạo để đánh mức chi phí sức khỏe của các cơ quan sinh sản. Sau đó có thể thực hiện thêm một số xét nghiệm khác để tìm ra một số bệnh lý được cho là nguyên do hoặc góp phần làm ảnh hưởng tới chức năng tình dục.

Hầu hết các rối loạn tình dục nữ đều có thể được nỗ lự bằng cách điều trị các bệnh lý nguyên do hoặc tìm ra và giải tỏa những “nỗi niềm riêng” tiềm ẩn. Bên cạnh đó có thể kết hợp với 1 số liệu pháp tâm lý khác như: cung cấp kiến thức về giải phẫu cơ quan sinh dục chức năng tình dục và những trảo đổi liên quan tới lão hóa, cũng như các hành vi tình dục và phản ứng thích hợp có thể giúp phụ nữ vượt qua những lo lắng vào chức năng và hoạt động tình dục của mình…

Hiện nay Đơn vị Niệu nữ Bệnh viện Bình Dân đã khám và điều trị về rối loạn tình dục cho chị em phụ nữ với mong muốn được đi cùng cùng phụ nữ Việt Nam lúc gặp các bệnh lý khó chia sẻ này. Nhằm bảo vệ hạnh phúc gia đình và nâng cao thêm hương vị của cuộc sống, các bạn phụ nữ nếu gặp bất kỳ rắc rối nào liên quan đến đời sống tình dục như giảm yêu thích mốn, giảm khoái cảm và cực khoái trong quan hệ, đau trong hoặc sau quan hệ vợ chồng, hãy đến chia sẻ cùng bác sĩ để được khám, tư vấn và hỗ trợ các phương án điều trị thích hợp.

ThS.BS. PHẠM HỮU ĐOÀN

Read More

Dùng nước lạnh sau quan hệ, gây áp lực toàn bộ cơ thể

Sau lúc kết thúc mỗi cuộc “yêu”, toàn cơ thể thường ra nhiều mồ hôi gây cảm giác nóng bức muốn tắm và rất khát nước. Vì vậy, đa số người đã uống và tắm nước lạnh ngay để giải nhiệt cho cơ thể mà không ngờ được việc đó đã gây hại cho cơ thể mình.

Trong quá trình sinh hoạt tình dục, biểu hiện hưng phấn khiến toàn thân có đánh tráo như: hô hấp, tim đập nhanh, huyết quản toàn thân giãn nở, huyết áp nâng cao cao, da dẻ hồng hào, lỗ chân lông mở rộng, ra nhiều mồ hôi và cảm thấy nóng. Thêm vào trong khi “yêu” phải tiêu hao thể lực và mất mồ hôi làm cho cả 2 thấy khát nước. Khi đó, ai cũng muốn uống nước lạnh cho mát. Cũng có người còn chưa tỉnh táo trở lại đã đi dùng nước lạnh rửa. Như vậy không rất tốt cho sức khỏe.

Trong khi “yêu”, huyết quản trên da của toàn thân ứ máu, giãn nở cao độ, lỗ chân lông tuyến mồ hôi đều đang ở trạng thái bài tiết mồ hôi ra ngoài. Ngay sau lúc “yêu”, nếu như đột ngột nhận được sự kích thích từ nước lạnh, huyết quản của da sẽ co lại từ từ, làm cho phần lớn lượng máu chảy về tim, nâng cao thêm gánh nặng cho tim. Đồng thời, do lỗ bài tiết mồ hôi đột ngột bị đóng lại, mồ hôi bị lưu lại trong cơ thể không thể phát huy được tác động điều tiết thân nhiệt của nó, thậm chí gây sốt. Hơn nữa, trong khi quan hệ tình dục, huyết quản đường ruột cũng giãn nở cao độ. Sinh hoạt tình dục mới kết thúc, huyết quản của đường ruột dạ dày vẫn chưa trở lại bình thường, niêm mạc đường ruột dạ dày vẫn còn tại trạng thái ứ máu. Lúc đó, uống nhiều nước lạnh sẽ khiến niêm mạc ruột dạ dày đột ngột bị kích thích lạnh, đột ngột co lại, bị tổn thương tại một mức độ nhất định. Thậm chí bạn có thể bị cuộn dạ dày, đường ruột hoặc đau nhói tại đó. Đó là chưa kể đến việc tắm ngay bằng nước lạnh sẽ khiến toàn thân bị lạnh đột ngột dễ bị cảm ngay sau đó.

Vì vậy, trong và sau sinh hoạt tình dục, nếu khát có thể uống một ít nước ấm. Vào mùa hè, nếu như muốn có thể uống nước mát sau một tiếng khi kết thúc cuộc “yêu”. Bởi khi đó, tuần hoàn máu trong các cơ quan đã trở lại bình thường. Không nên tắm ngay sau khi “yêu”, kể cả tắm nước ấm. Nên đợi khoảng 1 tiếng sau hãy đi tắm.

LÊ THỤC ANH

Read More

Tiếp sức cho cậu nhỏ bằng thực phẩm

Thịt nạc, thịt gia cầm, sữa... là những thực phẩm giàu protein. Bằng cách dung nạp những thực phẩm này cũng sẽ làm nâng cao sức mạnh toàn bộ các mô trong cơ thể. Kích thước dương vật sẽ tăng lên và sự cương cứng cũng được lâu hơn.

Trong đó, thịt bò là loại thực phẩm làm lớn dương vật rất giàu chất creatine, vitamin B và kẽm nên thịt bò cũng được đánh giá là 1 trong những thực phẩm nâng cao kích thước cậu nhỏ, nâng cao độ đàn hồi cho cậu nhỏ.

Cua biển là món ăn ưa thích trong khá nhiều cuộc nhậu. Thịt cua biển mềm, ngọt tự nhiên và có chứa phần lớn chất dinh dưỡng. Mặt khác, đối với nam giới thì cua biển còn có tác dụng nỗ lực khả năng chăn gối, bồi bổ cơ thể, là bài thuốc tăng cường sinh lý tự nhiên, an toàn.

Kẽm là thành phần không thể thiếu và rất cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra tinh dịch, vì thế, việc bổ sung kẽm qua chính sách ăn hàng ngày là rất cần thiết. Hàu chứa nhiều kẽm nhất trong các loại thực phẩm. Ngoài ra, hàu còn bổ sung các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể như: magie, canxi, đồng, sắt, mangan, kali và natri…

Cá hồi và cá ngừ với nguồn axit béo omega-3 lớn, có lượng calo thấp. Cá ngừ và cá hồi sẽ làm giảm độ nhớt và máu vón cục trong mạch máu, cố gắng lưu thông máu trong cơ thể. Điều này không những tốt cho trái tim khỏe mạnh mà còn giúp cậu nhỏ thêm lớn và sung mãn hơn. Càng nhiều máu tới dương vật thì cậu nhỏ sẽ càng lớn và duy trì cương cứng lâu. Cá ngừ và cá hồi là loại thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ và nỗ lự sinh lý được nhiều thủy thủ tại châu u tin dùng.

Dầu oliu không chỉ được biết đến trong việc thúc đẩy tiêu hóa được mọi người dùng trong việc chế biến thực phẩm hay làm đẹp, loại thực phẩm này còn góp mặt trong những thực phẩm tăng kích thước dương vật. Trong việc quan hệ vợ chồng, hai người sẽ cần tiêu tốn một lượng calo rất lớn, nhất là là nam giới. Dầu ôliu sẽ giúp nam giới duy trì và ổn định thể chất, vẫn giữ được trạng thái cân bằng thiết yếu để chuyện ấy sung mãn hơn.

HUYỀN ANH

Read More

Bệnh Herpes sinh dục gia tăng khi nóng nực

Mùa hè, trời nóng, cơ quan sinh dục luôn bị ẩm ướt vì mồ hôi là điều kiện dễ dàng cho virut HSV phát triển và gây bệnh.

Các triệu chứng của bệnh Herpes sinh dục dễ nhận ra là: ngứa ngáy, bỏng rát, khó chịu tại 1 số vùng da, niêm mạc. Sau đó, ở đây nổi lên các mụn chứa đầy nước nhân mụn có mủ trắng, da quanh nốt mụn bị tấy đỏ. Các tổn thương này thường xuất hiện tại âm hộ, âm đạo, môi lớn, môi nhỏ, hậu môn, mông, má, môi, khoang miệng, đùi (của nữ giới) hoặc miệng, cằm, môi, hậu môn, da bìu, bẹn, thân dương vật, mông, quy đầu, bao quy đầu, đùi, chân của nam giới. Các nốt mụn rộp này có thể tồn tại trong khoảng 1 - 2 tuần, sau đó bắt đầu đóng vảy cứng và dần biến mất mà không cần thiết điều trị. Thực chất khi này virut HSV mới chỉ tạm “lui” ở ẩn, sau đó khoảng vài tháng, tình trạng bệnh lại tái diễn.

Khi bệnh tái phát, người bệnh bị sốt, nhức đầu, cơ thể mệt mỏi, chân tay đau nhức, nổi hạch bạch huyết, đau cơ, kém ăn uống. Hiếm gặp hơn là một số nam giới mắc bệnh Herpes sinh dục có thể chảy dịch mủ từ lỗ sáo, đối với nữ giới là tình trạng dịch tiết âm đạo ra nhiều hơn, có mùi hôi.

Các vết loét do bệnh Herpes sinh dục gây ra khiến người bệnh đau đớn, khó chịu. Khi quan hệ tình dục, người bệnh sẽ đau rát, giảm khoái cảm, đi tiểu buốt, tiểu rắt nhiều lần trong ngày, nặng hơn có thể đi tiểu ra máu hoặc dịch mủ. Phụ nữ mắc Herpes sinh dục khi mang thai dễ phải đối mặt với nguy cơ sẩy thai, sinh non, lây truyền sang con (qua nước ối của thai phụ hoặc trong quy trình sinh nở, thai nhi đi qua âm đạo và tiếp xúc với các dịch mủ chứa virut HSV). Em bé sinh ra từ mẹ bị Herpes sinh dục có thể gặp phải các vấn đề như tổn thương não, mù mắt, mờ mắt…

Bệnh Herpes sinh dục rất dễ lây lan cho người khác. Quan hệ tình dục không an toàn là con đường lây nhiễm chủ yếu. Virut HSV có trong dịch nhầy, mủ, máu của người bệnh nên có thể lây truyền qua tiếp xúc da-da, sử dụng chung kim tiêm hoặc nhận truyền máu từ người bệnh.

Để ngừa bệnh Herpes sinh dục, cần: Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Quan hệ tình dục an toàn và chung thủy. Sử dụng bao cao su thường xuyên. Vệ sinh cá nhân trước và sau khi quan hệ tình dục sạch sẽ. Không dùng kim tiêm hay các vật dụng có chứa máu, dịch nhầy, mủ của người nghi nhiễm bệnh… Nếu nghi ngờ mình và bạn tình mắc bệnh Herpes sinh dục, hãy đi khám để có hướng điều trị thích hợp nhất.

NGUYỄN MINH ANH

Read More

Chứng xơ cứng vật hang cản trở tình dục

Bệnh xơ cứng vật hang là sự hình thành các mảng xơ hoặc cục xơ cứng ở dương vật. Mảng xơ này phát triển trong lớp mô cương (vật hang) và có thể nằm ở mặt lưng hay mặt bụng của dương vật. Tỷ lệ mắc bệnh được ước lượng khoảng 1- 3% dân số nam giới.

Đây là một bệnh ít gặp nhưng có tác hại không nhỏ tới khả năng tình dục và sinh sản của nam giới. Bệnh tiến triển từ từ hay đột ngột với mức độ từ nhẹ tới nặng. Trong một số trường hợp nặng, mảng xơ cứng co kéo làm cho dương vật cong, gập và gây đau mỗi khi cương làm cản trở hoạt động tình dục của người bệnh.

Có nhiều giả định vào nguyên do gây bệnh đã được đưa ra: mảng xơ phát triển sau các chấn thương (bẻ cong hay va đập mạnh, có thể là cấp tính hoặc mạn tính lâu ngày do quan hệ tình dục). Xơ cứng dương vật cũng có thể do rối loạn cơ chế tự miễn của cơ thể hoặc do các nguyên do di truyền, rối loạn tổng hợp sợi collagen, do tác dụng phụ của thuốc (thuốc trị bệnh tăng huyết áp)…

Cơ chế gây bệnh có thể do phản ứng tạo xơ bất thường dưới tác động của những vi chấn xảy ra lúc massage mạnh lúc thủ dâm hoặc dùng tay bẻ dương vật, dương vật bị gập lại khi giao hợp... Những chấn thương này lặp đi lặp lại, có thể gây 1 số vết rách trong lớp mô này, 2 lớp sợi dọc và sợi ngang của lớp vỏ bao quanh thể hang bị tách ra gây viêm rồi tạo xơ và những sợi xơ mới gần xếp lộn xộn, song song các vi huyết quản cũng có thể bị tổn thương gây xuất huyết. Sự tạo sẹo bất thường này là nguyên nhân hình thành những mảng dày, cứng bên dưới da. Chính mảng mô sợi này làm dương vật không thể co giãn như khi cương bình thường.

Dấu hiệu của xơ cứng vật hang thường thấy là dương vật bị cong từ từ hoặc vặn lại thành góc, khi cương cứng bị đau, do các mảng mô sợi dưới da dương vật dày lên. Bệnh nhân có cảm giác đau, khi dương vật cương, cong vẹo hoặc biến dạng, viêm dưới da vùng quanh mô sẹo. Bệnh phát triển chậm, có khi lại tự hết dần dần. Trường hợp bệnh nặng cần được can thiệp nội khoa và ngoại khoa mới khắc phục được.

Để phòng ngừa căn bệnh này, cần hạn chế thủ dâm, bỏ thói quen bẻ dương vật hoặc tiêm thuốc về dương vật. Khi thấy có biểu hiện bất thường tại cậu nhỏ thì cần đi khám để được điều trị kịp thời.

Bích Quyên

Read More

Khó tính, khó ngủ... vì thiếu sex

Ngày nay nhờ sự phát triển của khoa học, sự phổ biến thông tin rộng rãi trên mạng internet, người ta coi tình dục là nhu cầu cơ bản của con người. Quan hệ tình dục đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe và hạnh phúc của mọi người. Trong khi hầu hết người trưởng thành đang khiến tình yêu được thăng hoa, thì tại đâu đó trên toàn cầu vẫn tồn ở tình trạng 1 số người, vì phần lớn lý do, vẫn nỗ lực đè nén yêu thích muốn tình dục. Tuy nhiên nếu như đã rất lâu bạn không có hoạt động tình dục, cơ thể sẽ có những biểu hiện cả vào thể chất lẫn tinh thần khiến bạn nhận biết mình đang thiếu sex. Những dấu hiệu vì thiếu sex đã chứng tỏ bạn mắc bệnh và phát triển thành khó tính. Những dấu hiệu đó là gì?

Bạn tỏ ra khó tính và căng thẳng

Nếu lắng nghe cơ thể mình, bạn sẽ thấy dễ thay đổi thất thường tính khí, nhất là tại nơi làm việc hoặc khi tham gia cuộc vui cùng bạn bè… Đây chính là các dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang khao khát sex.

Nếu đã nhiều tuần hoặc nhiều tháng không làm “chuyện ấy”, bạn dễ trải qua những cảm xúc tiêu cực như dễ bị kích thích, bi quan và tính khi đánh tráo thất thường, dễ cáu giận vô cớ. Vì vậy cần hiểu rằng hoạt động tình dục giúp bạn có trạng thái tâm lý tốt hơn. Bạn có thể lờ nó đi vì nhiều lý do, nhưng nó là nhu cầu vào thể chất và tinh thần không dễ dập tắt. Tuy nhiên cũng cần nói thêm rằng: đây không phải là lý do chỉ có khiến bạn trải qua cảm giác stress hay ủ rũ.

Thiếu sex bạn thường rơi về trạng thái căng thẳng

Bạn luôn nghĩ đến tình dục

Trên thực tế, tại 1 mức độ nào đó, mọi người đều có những tưởng tượng hoặc giấc mơ về tình dục, nhất là là vào ban đêm hoặc lúc có những kích thích. Tuy nhiên khi bạn nghĩ vào tình dục nhiều hơn thông thường và có hiện tượng vào nhiều thời điểm không giống trong ngày thì đó là dấu hiệu rõ ràng cơ thể của bạn đang khao khát tình dục.

Luôn nghĩ đến tình dục là dấu hiệu thiếu sex

Khó ngủ

Thời gian vài tháng gần đây bạn có thấy trằn trọc khi ngủ, ngủ ít, khó ngủ. Bởi hoạt động tình dục kích thích não bộ giải phóng hormon oxytocin giúp bạn ngủ ngon. Trong trường hợp thiếu vắng sinh hoạt tình dục, bạn đã không ân ái chỉ cần khoảng dài, hậu quả có thể là khó ngủ.

Không sáng da

Nếu bạn hoạt động tình dục thường xuyên, lỗ chân lông được giãn nở giúp loại bỏ độc tố có thể hình thành mụn. Các nội tiết tố sinh ra trong và sau quan hệ giúp bạn thư giãn hạnh phúc và làn da sáng bóng. Trái lại lúc thiếu sex, da của bạn sẽ kém sáng bóng.

Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm để che lấp dấu hiệu ở làn da thì vẫn có dấu hiệu khác chứng tỏ bạn thiếu sex. Bởi hoạt động tình dục giúp thải độc cơ thể thông qua mồ hôi và nâng cao lưu lượng máu luân chuyển. Khi thiếu sex, da mặt của bạn mất vẻ sáng bóng tự nhiên, nhiều mụn là những chỉ dấu rằng cơ thể bạn đang khao khát tình dục.

Ít hòa đồng

Thiếu hoạt động tình dục có thể khiến bạn cảm thấy mình bị cô lập. Đó là do cơ thể sản sinh ít lượng hormone endorphin hơn. Bởi hormone này giúp bạn yêu đời và mong muốn được giao lưu với mọi người. Thiếu nó bạn trở nên cô đơn và lâu ngày có thể dẫn bạn tới trầm cảm.

Đau mình mẩy

Ít quan hệ tình dục có thể làm cơ thể bạn giảm sản xuất hormone serotonin và endorphin là hormone hạnh phúc giúp bạn giảm cảm giác đau. Khi thiếu các chất này, bạn cảm thấy đau thường xuyên hơn, nhức mỏi nhiều chỗ.

Tâm lý bất anvà cô đơn

Ở những người thiếu hoạt động tình dục thời gian dài, tâm lý bất an và thiếu tự tin luôn thường trực. Nhiều nghiên cứu vào Sex cho biết: sex giúp cải thiện sự tự tin, khiến cả nam và nữ cảm thấy được để ý và thỏa mãn. Trái lại klhi thiếu sex, có thể dẫn tới sự bất mãn cá nhân, kèm theo lo lắng, buồn chán… Bạn luôn cảm thấy cô đơn khiến bạn thường có những quyết định sai lầm, nhất là khi liên quan đến tình dục như có ý định hoặc tìm gặp người yêu cũ, thử “chuyện ấy” với 1 người mới quen.

Tâm lý cô đơn là biểu hiện thiếu sex kéo dài

BS. Hồng Ninh BS. Hồng Ninh

(Theo Steptohealth)

Read More