Cải thiện ”chuyện yêu” cho nữ giới

Thiền

Các nhà nghiên cứu ở Trường ĐH Columbia tại Anh tiến hành theo dõi 117 phụ nữ trải qua các buổi trị liệu bằng hình thức ngồi thiền kéo dài 90 phút mỗi ngày. Sau 6 tháng được theo dõi, điều trị, những người phụ nữ này cho biết phương pháp đã nỗ lự nhu cầu “phòng the” đáng kể, dễ hưng phấn, giảm hẳn stress, không còn đau đớn lúc quan hệ.

Bổ sung DHEA

DHEA (dehydroepiandrosterone) là chất dẫn truyền thần kinh giúp sản xuất nhiều testosterone, hormone tăng cường yêu thích muốn trong chuyện chăn gối. Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh ví dụ được bổ sung lượng DHEA phù hợp sẽ giúp tăng cường chức năng giường chiếu.

Châm cứu

Phụ nữ có đời sống tình dục “khó khăn” do dùng thuốc chống trầm cảm sẽ nỗ lự yêu thích muốn, nâng cao chức năng bôi trơn hơn khi được điều trị bằng phương pháp châm cứu trong 12 tuần liên tiếp.

Testosterone

Nếu nói tới phương pháp nỗ lự chức năng sinh lý nữ thì liệu pháp hormone được xem là một trong những phương pháp điều trị gây tranh cãi nhất.

Nhiều nghiên cứu khẳng định liệu pháp hormon an toàn và hiệu quả đối với việc cố gắng chức năng và đời sống sinh lý phái nữ. Do đó, đã có không ít phụ nữ sẵn sàng bằng lòng rủi ro để có cơ hội phục hồi đời sống tình dục.

Yoga

Yoga là 1 liệu pháp có sự tác động tích cực không nhỏ đối với việc cố gắng chức năng sinh lý ở phụ nữ. Theo kết quả của cuộc nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy sau 12 tuần tập yoga tại những người phụ nữ đã tham dự kết quả cho thấy họ hài lòng hơn, nâng cao yêu thích muốn, hưng phấn và số lần “lên đỉnh” nhiều hơn, cũng như giảm đau đớn lúc “yêu”.

MINH TRƯỜNG

((Tổng hợp))