Cảm xúc phải đối mặt khi ly hôn

Để đưa đến quyết định khó khăn ấy bạn cũng cần biết những nguy cơ phải đối mặt để luôn vững vàng.

Sợ hãi

Bạn sợ hãi với những điều sẽ phải đối mặt. Bạn cân nhắc những ưu, nhược điểm của việc ly hôn mang lại. Bạn đấu tranh hay cải thiện vì những đứa con. Bạn mặc cả với hạnh phúc của chính mình. Bạn thương lượng với bản thân, sợ hãi, lo lắng… Đừng hoảng loạn, tất cả những cảm xúc đó đều là bình thường.

Điên rồ

Một cảm xúc mà bạn chưa bao giờ trải qua với tổng hợp của những đau buồn, tuyệt vọng và suy nghĩ oán trách, hối hận hoặc thù hận. Bạn thức dậy về buổi sáng và có cảm giác mình là người duy nhất còn sống sót. Tuy nhiên, hãy đừng ngại diễn tả cảm xúc, bởi ví dụ cảm xúc càng giấu vào trong chúng càng âm ỉ và khó giải thoát. Khóc một trận thật tha hồ rồi hãy đứng lên đi ra ngoài. Chìm ngập trong những cảm xúc tồi tệ sẽ khiến bạn chẳng thể đứng lên.

Chìm ngập trong những cảm xúc tồi tệ sẽ khiến bạn chẳng thể đứng lên (Ảnh minh họa: Internet)

Tuyệt vọng

Hàng loạt những suy nghĩ cho rằng chẳng ai muốn yêu bạn nữa hoặc thật khó để bắt đầu 1 mối quan hệ mới. Thậm chí là cuộc đời từ đây thế là hỏng rồi. Và thế là có khi có dịp bạn sẽ buông mình về tay một người đàn ông nào đó chưa thực sự xứng đáng. Có thể bạn sẽ vội vàng để bù lấp khoảng trống hoặc thử cảm giác của chính mình liệu có thể lại háo hức, mê say… Nhưng lời khuyên thực sự cho bạn là đừng nên dựa vào ai cả, chính bạn phải mạnh mẽ lên. Đừng vội yêu ngay ai đó, hãy yêu bản thân mình trước tiên.

Bế tắc

Hàng loạt các khiếu nại diễn ra một mình bạn sẽ phải cáng đáng. Tài chính, sức khỏe, pháp lý, nội trợ, chăm sóc con cái… Những thứ mà trước đó có thể bạn đã được chia sẻ. Đối mặt với tất cả những khiếu nại này cùng 1 khi khiến bạn căng thẳng, mệt mỏi. Nhưng hãy buông và giải quyết mọi thứ lần lượt. Bạn sẽ không cùng 1 khi đi lo pháp lý ngôi nhà mới và sửa đường ống nước hỏng tại nhà cũ…

Hãy kiên trì và giải quyết từng thứ theo thứ tự cần làm ngay. Hãy nhớ ly hôn giống như cuộc ma-ra-tông mà rất cần sự kiên nhẫn, bền bỉ. Hãy tỏ ra thương xót chính mình ngay cả khi những điều xưa kia được coi là tuyệt vời dường như đã tan như bong bóng xà phòng.

Ly hôn giống như cuộc ma-ra-tông mà rất cần sự kiên nhẫn, bền bỉ (Ảnh minh họa: Internet)

Tính toán

Bạn có thể quên rằng ly hôn là một giao dịch kinh doanh có tính chia tài sản và thu nhập, đó không chỉ là câu chuyện cảm xúc. Có thể bạn sẽ phải đối mặt với những giấy tờ kiện tụng, phải gặp luật sư… Những khiếu nại liên quan đến pháp lý cần những sự tính toán khôn ngoan. Bạn sẽ cần được tìm hiểu mình sẽ được và mất gì hoặc những vấn đề có thể mình sẽ yếu thế. Có thể bạn sẽ cần bỏ ra 1 khoản tiền để đầu tư cho cuộc sống sau này. Đó là thực tế của 2 từ ly hôn.

Khó chịu

Có hàng loạt các trường Hợp khiến bạn khó chịu. Những ánh mắt của hàng xóm, những lời xì xào từ những người quan tâm kiểu `chọc gậy bánh xe` với bạn. Những lời trách móc hay thương hại không cần thiết… Bạn nhận được những sự đối xử khác nhau từ bạn bè của mình và bạn thấy khó chịu từ lòng rất tốt cho tới sự thương hại. Bạn cũng chạnh lòng với những cặp vợ chồng ríu rít, với những đứa trẻ được bố mẹ dắt đi chơi. Thực tế là bạn không cô đơn, ví dụ có những kẻ khiến bạn khó chịu thì có rất nhiều người khác tại xung quanh để làm bạn ấm lòng. Đừng để cho sự khó chịu làm cho bạn luôn có cảm giác cay đắng.

Tự thương hại bản thân

Có khi bạn sẽ thương hại với chính mình và những ý nghĩ kiểu như thế này: Xưa kia anh nói anh sẽ mang lại hạnh phúc cho em đến tận cuối con đường mà sao giờ anh có thể thờ ơ vô cảm…`.

Bạn cảm thấy xấu hổ lúc coi rằng đây là một sự thất bại của bản thân mình. Ai cũng biết đau buồn là tất yếu nhưng bạn phải bằng lòng hoàn cảnh và thích ứng với nó một cách nhanh chóng nhất trước lúc những cảm xúc tiêu cực nhấn chìm bạn xuống sự tuyệt vọng.

Trước lúc tìm ra phương án thực sự hãy đánh tráo và thích nghi. Đừng biến mình luôn thành những kẻ bị động trong mọi trường Hợp bởi hơn bao giờ khi này có thể khiến cho bạn biết bạn mạnh mẽ và tài nhiều năm kinh nghiệm đến nhường nào.

Đi tìm bí mật của hạnh phúc

Những điều đàn ông trông mong ở “đối tác”

Đoạn hội thoại cảm động giữa một chàng dị tính và một chàng đồng tính

(Theo afamily)