Tuy nhiên, hãy cẩn thận với những món quà socola trong các hình hộp trái tim ấn tượng vì lượng cacao trong đó không có nhiều và đường thì chiếm đa số. Và đường là nguyên nhân bậc nhất lúc sử dụng với lượng nhiều hay chỉ cần khoảng trong tương lai sẽ giết chết đời sống tình dục của chúng ta.
1. Đường làm cơ thể mệt mỏi
Khi ăn 1 món ngọt, glucose trong máu chúng ta sẽ nâng cao lên. Tuyến tụy có nhiệm vụ phải tiêu hủy đường và nâng cao sản xuất insulin dư thừa. Mục đích của hoạt động này là làm giảm lượng đường trong máu, chính là tác nhân phá vỡ sự dẫn truyền thần kinh trong bộ não, làm gián đoạn hormone, và kết quả của quá chính ấy khiến cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi.
2. Đường dư thừa chuyển thành chất béo
Khi ăn thực phẩm ngọt, cơ thể sẽ không đào thải được hết lượng đường và phát triển thành dư thừa, gan sẽ tập hợp và chuyển lượng dư thừa này thành chất béo. Việc sản xuất các chất béo dư thừa buộc gan phải tắt một loại gen sản xuất protein thiết yếu cho hoạt động tình dục là SHBG. Estrogen và testosterone cần có protein để hoạt động đúng năng suất chuyên dụng cho cho đời sống tình dục thăng hoa.
Ham muốn tình dục sẽ bị ảnh hưởng đa số bởi estrogen và testosterone hay nếu như SHBG không thể hoạt động bình thường đúng. Điều này có thể gây ra một sự thiếu hụt năng lượng cho hoạt động tình dục, còn là nguyên do gây vô sinh, rối loạn chức năng cương dương, thậm chí thu nhỏ kích thước của tinh hoàn.
3. Quá nhiều đường gây khô âm đạo
Lượng đường cao thường gây khô âm đạo. Nguyên nhân giảm ham mê muốn và niềm vui trong tình dục ở cả nam và nữ giới vì gây đau khi giao hợp. Hãy giảm lượng đường trong khẩu phần ăn và dùng thêm chất bôi trơn tự nhiên, đời sống tình dục sẽ được nỗ lự đáng kể.
4. Quá nhiều đường gây tê liệt dây thần kinh
Lượng đường trong máu cao xuyên suốt 1 thời gian dài có thể gây tắc ứ dây thần kinh. Ảnh hưởng tới các chi bị tê, ngứa và đau, mà là các vấn đề rất gần với biến chứng của bệnh tiểu đường. Hoặc có thể gây ra đau dây thần kinh xương chậu, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng tình dục.
5. Đường gây nhiễm trùng nấm men và vi khuẩn
Lượng đường cao tạo ra môi trường hoàn hảo cho nấm men và vi khuẩn sinh sản. Những khó chịu và đau đớn vì tình trạng nhiễm trùng chắc chắn sẽ tắt ngọn lửa say mê muốn. Ngoài ra, lượng đường cao còn làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc bàng quang.
6. Đường buộc cơ thể phải sản xuất cortisol
Khi ăn đường, cơ thể sản xuất cơ chế ức chế đường bằng hormone tạo ra căng thẳng – cortisol. Khi cortisol nâng cao cao có thể gây ra giảm ham mê muốn tình dục, rối loạn chức năng cương dương và tại phụ nữ còn gây ra chu kỳ kinh nguyệt không đều.
7. Đường phá vỡ chuỗi hormone cảm giác tích cực của cơ thể
Hormone dopamine, serotonin và endorphin được trảo đổi liên tục bởi lượng đường nạp vào cơ thể. Ban đầu mức độ có thể nâng cao vọt trong phản ứng với đường nhưng theo thời gian, cơ thể đòi hỏi nhiều hơn và cứ tăng hơn nữa để phục vụ đủ phản ứng.
Những hormone đóng vai trò quan trọng trong đời sống tình dục lành mạnh này, khi bị làm đứt quãng hệ thống có thể làm hạn chế sự thân mật trong quan hệ. Bởi nó có nhiệm vụ giúp tâm trạng con người luôn tích cực trong các kích thích. Ở 1 mức độ bất thường còn có thể gây trầm cảm, và thiệt hại cuối cùng chính là ở chức năng tình dục thuyên giảm.
8. Đường ảnh hưởng đến sự tự tin
Mức năng lượng, cân nặng và tâm trạng – toàn bộ tạo nên sự tự tin của chúng ta. Nhưng đường lại là nhân tố khiến cho mọi thứ trở thành tệ hại, trực tiếp ảnh hưởng đến sự tự tin diễn tả của chúng ta. Vì thế đừng để đường hấp dẫn mà làm hại tất cả các khiếu nại vào sức khỏe, đặc biệt trong đó là đời sống tình dục.
Hà Anh
(Theo Sheknows)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét