Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và nguyện vọng của người đàn ông. Có thể nói xuất tinh sớm là một hiện tượng thường gặp, ít người đàn ông nào trong suốt cuộc đời không trải qua ít nhất một lần xuất tinh sớm; theo thống kê thì khoảng 20% nam giới rơi vào tình trạng xuất tinh sớm.
Có nhiều nguyên nhân
Những người bị xuất tinh sớm thường không thể nhận biết thứ mà các nhà liệu pháp gọi là “điểm không thể dừng lại”. Đó là một cảm giác xảy ra vài tích tắc trước lúc xuất tinh. Những người không bị xuất tinh sớm luôn nhận ra khoảnh khắc này và ngay tức khắc dừng lại hay thay đổi sự kích thích cho tới lúc sự thôi thúc giảm xuống.
 Tinh trùng |
Có 1 số lý do cho khiếu nại này. Nó có thể bắt nguồn từ việc người đàn ông luôn ở trong tình thế vội vàng, hoặc gắn liền với cảm giác tội lỗi hay lo lắng. Đôi khi đàn ông cũng nhanh nhất vào đích là bởi sức ép từ bạn đời luôn muốn làm cho xong. Cho dù lý do ban đầu là thế nào, thì cơ thể cũng sẽ quen dần với việc phản ứng nhanh và xuất tinh sớm sẽ phát triển thành một cố tật.
Hoặc hiếm hơn, xuất tinh sớm là hậu quả của một trục trặc thể chất như nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay đường tiết niệu. Nghiên cứu sắp đây cho thấy một số đàn ông có thể mắc một bẩm chất sinh lý trong hệ thần kinh gây ra xuất tinh nhanh. Nhưng với hầu hết đàn ông, phóng tinh sớm sẽ có hiện tượng trong những lúc bị stress hoặc sức khoẻ kém.
Khi người chồng xuất tinh sớm thì người vợ có phản ứng không như nhau tuỳ mỗi người, hoặc hy sinh khoái cảm cá nhân và chịu đựng - một thực tế với nhiều phụ nữ Á đông hoặc bị ức chế kéo dài dẫn đến nhiều rối nhiễu tâm thần, hoặc không thể hoà hợp và tan vỡ. Chính người chồng cũng phiền muộn và rất mặc cảm về khả năng nam tính của mình.
Sự hợp tác của vợ rất cấp thiết trong điều trị
Khi xuất tinh sớm có nguyên do thực thể (nhiễm khuẩn cơ quan sinh dục, tổn thương thần kinh do bệnh tiểu đường, bệnh gút...) thì đầu tiên là điều trị nguyên nhân, các trị liệu vào tâm lý, người bệnh cần thực hành các bước sau đây:
- Học cách nhận biết những dấu hiệu trước lúc không thể kìm giữ được nữa, thở sâu và chậm, sử dụng ý chí ức chế phản xạ xuất tinh. Tập nhiều lần để tạo thành 1 phản xạ có điều kiện, thời gian tập từ 4 - 5 tuần và cho kết quả tốt.
 Tư vấn cho bệnh nhân về sức khỏe sinh sản ở Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội. Ảnh: Khánh Anh |
- Bài tập Kegel: luyện tập nhóm cơ ở đấy chậu (nhóm cơ đi từ xương cụt đến xương vệ). Tác động đến hoạt động của nhóm cơ này như thế nào? Ví dụ như đang đi tiểu mà chủ động dừng lại để nước tiểu không chảy ra nữa, đó là nhờ tác động co rút của nhóm cơ cụt vệ. Hãy tập co rút như vậy lúc bình thường, ngoài khi đi tiểu. Lúc đầu tập 10 lần, chậm rồi nhanh dần. Mỗi ngày tập nhiều lần, cho tới khi đạt được 200 lần. Với bài tập này, cùng với các vận động khác, sau 1 - hai tháng sẽ có kết quả.
- Tránh để phần quy đầu di chuyển ra về nhiều vì vùng gây khoái cảm mạnh nhất của nam giới là ở quy đầu vì thế dễ gây xuất tinh. Chất gây tê ở chỗ (gel xylocain 2%) bôi vào quy đầu để giảm bớt kích thích cũng có thể sử dụng kết hợp.
Ngay lúc đang quan hệ tình dục, có thể ứng dụng hai phương pháp trước hết mỗi lúc có xúc cảm tình dục mạnh (củng cố phản xạ đã hình thành do luyện tập, tác động của ý chí). Trong chữa trị xuất tinh sớm, sự hợp tác của người vợ rất quan trọng. Người vợ không nên trách móc chồng mà nên hợp tác để vượt qua 1 khó khăn mà người chồng cũng rất khổ sở.
Đôi lúc vì thiếu hiểu biết nên thiếu sự hợp tác và thông cảm của người vợ, sự xuất tinh sớm của người chồng lúc đầu chỉ là một rối loại tạm thời có tính phản xạ có thể phá bỏ được đã trở nên 1 phản xạ có điều kiện mỗi lúc có quan hệ, do vậy phá bỏ phản xạ có điều kiện này cũng không thể thành công trong 1 vài tuần hay vài tháng, vì vậy người bệnh cần kiên trì thực hành bài tập Kegel .
Bác sĩ Hoài Nam
0 nhận xét:
Đăng nhận xét